செய்தி

பக்கம்_பேனர்

ஒர்க்அவுட் முடி: ஆரோக்கியத்தைப் பேணும்போது அழகைப் பேணுதல்!

நீங்கள் எப்போதாவது நினைத்திருக்கிறீர்களா, “நான் உண்மையில் உடற்பயிற்சி செய்ய விரும்புகிறேன்.ஆனால் நான் என் முடியை முடித்துவிட்டேன்"?

உங்கள் இடுப்பைப் பாதுகாக்கும் போது உடற்பயிற்சியின் போது, ​​பறந்து செல்லும் முடியைப் பராமரிக்க உதவும் சில குறிப்புகள் இங்கே உள்ளன!

sd5yt (2)
sd5yt (3)

எட்ஜ் கேம் பாபின்'

அந்த விளிம்புகளைக் கட்டுங்கள், சகோதரிகளே!வொர்க்அவுட்டிற்கு முந்தைய முடியைப் பற்றிய மிகப்பெரிய கவலைகளில் ஒன்று, வியர்வை உங்கள் பேங்க்ஸின் தோற்றத்தை பாதிக்கலாம்.நீங்கள் ஜிம்மிற்கு செல்வதற்கு முன், உங்கள் தலைமுடியை சுவாசிக்கக்கூடிய, ஈரப்பதத்தை உறிஞ்சும் துணிகளில் அடுக்கி வைக்கவும், இது உங்கள் தலைமுடியை தட்டையாக வைத்திருப்பது மட்டுமல்லாமல், உங்கள் முகத்தில் வியர்வை சொட்டுவதைத் தடுக்கும்.

இது மிகவும் பயனுள்ளதாகவும் உள்ளது.இதோ உங்களுக்காக ஒரு இலவச கேம்: உங்கள் வொர்க்அவுட்டிற்குப் பிறகு உங்கள் தலைமுடி முற்றிலும் வறண்டு போகும் வரை உங்கள் ஹெட் பேண்ட் அல்லது தாவணியைக் கழற்ற வேண்டாம்.இது உங்கள் விளிம்புகள் ஈரப்பதத்தைத் திரும்பப் பெறாமல் அப்படியே இருப்பதை உறுதி செய்யும்.

நம்பிக்கைதான் முக்கியம்

தொப்பியில் உடற்பயிற்சி செய்வதைப் பற்றிய எண்ணம் உங்களை பயமுறுத்துகிறது மற்றும் சுய உணர்வுகளை உங்களுக்குத் தருகிறதா?நாங்கள் அதை முற்றிலும் பெறுகிறோம்!உங்கள் வொர்க்அவுட்டை முடி உங்களை சுயநினைவுடன் உணரவைத்தால், சிறந்த பயிற்சியை பெறுவதை விட அதில் அதிக கவனம் செலுத்துவீர்கள்.

sd5yt (4)

உங்களுக்கு நம்பிக்கையைத் தரும் ஒரு நடை மற்றும்/அல்லது தலைக்கவசத்தைத் தேர்வு செய்யவும்.நாங்கள் நவோமி ஒசாகா அதிர்வுகளைப் பற்றி பேசுகிறோம்: ஒத்துழைக்கும் பாயும் கூந்தலுடன் நம்பிக்கையை மாஸ்டர்!

sd5yt (5)

முன்கூட்டியே திட்டமிடு

இப்போது உங்கள் உடற்பயிற்சியின் அடிப்படையில் ஒவ்வொரு சிகை அலங்காரத்தையும் தேர்வு செய்ய வேண்டும் என்று நாங்கள் கூறவில்லை, ஆனால் இது உங்கள் உடற்பயிற்சி வழக்கத்தை முற்றிலும் சீர்குலைக்காத சிகை அலங்காரங்களைத் தேர்வுசெய்ய உதவும்.

உங்கள் தலைமுடியை சிரமமின்றி வடிவமைக்க அனுமதிக்கும் சிகை அலங்காரங்களைத் தேர்வு செய்யவும்.போனிடெயில் ஸ்டைல் ​​எப்போதும் ஒரு நல்ல தேர்வாகும், ஏனெனில் நீங்கள் உங்கள் வொர்க்அவுட்டின் போது அவற்றை ஸ்டைல் ​​செய்யலாம், அழகுபடுத்தலாம் மற்றும் பராமரிக்கலாம்.

இப்போது சென்று உங்கள் உடற்பயிற்சியை செய்து பாம்பை செய்து பாருங்கள்...ஏனென்றால் உங்களுக்கும் உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கும் நீங்கள் கடமைப்பட்டிருக்கிறீர்கள்!


இடுகை நேரம்: ஜன-03-2023
+8618839967198